2025/01/23 ブログ
☃️冬到来⛄️
2025年スタートしましたね!!
暖かい沖縄でもどんどん寒くなってきてきました〜!
そんな寒さの中、晴れた日に私は海を眺めに行きました!瀬長島の海です🐚
写真載せます📷✨
甘いものも食べました🍭
今回は歯磨き粉選びについて書こうと思います🦷🪥
度々、患者様から歯磨き粉は何を使えば良いですか?と質問をいただいていたので、目安になればと思い勉強しました✏️
実は歯磨き粉を専門用語で呼ぶと歯磨剤って言います!滅多に使いませんが覚えておくと豆知識になるかもです笑
では、ここから分野別に紹介していきます🔍
🦷虫歯予防にオススメ🪥
フッ素濃度が1000ppm以上ある物。
フッ素には虫歯の原因となる酸の発生を抑えたり、歯の修復と石灰化を促進する働きがあります。
注意点はお子様の場合フッ素症になる危険性がある為濃度の高いものは使わないでください。
《子供に使用する歯磨き粉フッ素量目安》
🦷6ヶ月(歯の生え始め)から2歳
500ppm 切った爪程度の量
🦷3歳から5歳
500ppm 5mm程度の量
🦷6歳から14歳
1000ppm 1cm程度の量
🦷15歳以上
1000ppm〜1500ppm 2cm程度の量
- 量に関しては目安として捉えていただき、フッ素量は参考にしていただけると良いと思います。
- 子供用歯磨き粉📷
大人用歯磨き粉📷
🦷歯周病予防にオススメ🪥
成分(この成分が入っている物がオススメ)
イソプロピルメチルフェノール
塩化セチルピリジニウム
塩酸クロルヘキシジン
殺菌作用や、細菌の増殖抑制が主な成分です。
歯磨き粉で歯周病が完治します!というわけではないので、しっかり歯医者さんでの歯ブラシ指導や適切な治療を受けた上でご自宅で毎日のケアをしていくことが重要となります。
🦷ホワイトニングにオススメ🪥
成分(この成分が入ってる物がオススメ)
ポリリン酸ナトリウム
ポリエチレングリコール
ポリビニルピロリドン
↑3つとも歯の表面に付いたステイン(着色)を落とす働きがあります。
ハイドロキシアパタイト(歯表面の傷を埋めて修復)
歯の表面のざらつきが気になる方はハイドロキシアパタイトが入ってるものもオススメです!
私も使っていますが歯の表面がツルツルになりました。歯のお掃除の患者様にも度々使ってます👌
🦷知覚過敏の方にオススメ🪥
成分(この成分が入っている物がオススメ)
乳酸アルミニウム(象牙質の修復)
硝酸カリウム(刺激の抑制)
象牙質という刺激が伝わる部分をブロックしてくれたり、歯の神経に伝わる刺激を抑えたりする成分がおすすめです。
個人差はありますが、継続的に使う事で効果が得やすいものとなっています。
磨き残しを防ぐのにオススメなのは低発泡の歯磨き粉です!
泡があまり出ない物です。泡がたくさん出ると磨けたつもりになり磨き残しが増えるケースがあります。
勿論歯磨き粉も進化していたり、種類も豊富な為、成分含め、ここに記載しているものはほんの一部だと思ってください。
当医院で販売している物もございますので、ぜひお手に取って見てみてください!
2025年も、常に患者様に満足していただけるケアを出来るよう引き続き頑張りますので、今年もよろしくお願いします♪♪