2024/10/28 ブログ
🎃ハロウィン👻
こんにちは 一日橋デンタルクリニックです。
まだまだ暑い日が続いてますが、日が暮れるのも早くなり沖縄の短い秋を感じるようになってきましたね！
１０月３１日はハロウィン🎃
院内もハロウィン仕様になっております👻
最近はハロウィンの日には子供達が仮装をして
『トリック・オア・トリート』
と言ってお菓子を貰っている光景をよく見ます！
可愛いですよね💛
可愛くてついついお菓子をいっぱいあげたくなっちゃいます!!
ですが．．．甘いお菓子は虫歯リスクを高めてしまいます💦
✷虫歯になりやすい食べ物 ✷
ガム キャラメル アメ チョコレート スナック菓子
砂糖を含んでいて歯にくっつきやすい、口に残りやすい、酸性が高いものが多くあります
✷虫歯になりにくい食べ物✷
りんご さつまいも チーズ するめ 小魚
自然の甘味、噛み応えがある、 食べかすが残りにくいもの
また、おやつを食べる時、飲み物にジュースやスポーツドリンクを組み合わせると、糖分と糖分の掛け算となり、
虫歯リスクを高めてしまいます
おやつを食べる時はできるだけお茶かお水、砂糖の入っていない飲み物にするようにしましょう🫗
そして、ダラダラ食べをしないように時間を決めて食べ、お菓子を食べた後はしっかり歯磨きをし、虫歯予防を少し意識しながら
ハロウィンを楽しみましょう😊