2025/04/30 ブログ
本日チートデイ🍰
みなさんこんにちは❕ 沖縄はしーみー（清明祭）の時期に入りましたね。ＧＷに予定してましたが雨？梅雨に入りそうだと言う予想で今月早くにご先祖様への日頃の感謝、ご供養、ご挨拶を無事に済ます事が出来ました。 これからの方もいらっしゃると思うので晴れの日がもう少し続くといいですね。
今年のGWは従妹ファミリーが早く帰省したので、しーみも賑やかでした。その従妹が沖縄来たときには子供でも食べやすい、おやつを一緒に作りたいとのリクエストがあったので、スイーツの先生をしました‼ 学生時代、スイーツスクール時代の先生に習った事を思い出しながら、久しぶりに教える作業に緊張しながらも楽しい時間になりました。従妹ファミリーもまた戻っても我が家の簡単おやつとして作れそうと言ってくれてとても嬉しかったです(*^-^*)
膨らみがもう少し欲しかったのもあったけど、良く出来てました👏
余った材料でチーズケーキも焼きました。今回はすべて米粉を使用し甘さ控えめなのに美味しすぎて、ついつい食べ過ぎてしまいました😢自分で作ると、使う材料は安心なものを選べるのもとてもいいです。だからといって米粉も摂りすぎは危険！何でも摂りすぎて良いことはありません。来月は母の日もありますね。今年は母に何を作ろうかな～
たくさん食べた後もしっかりブラッシング❕歯垢を取り除くことが重要です。歯垢は食べかすではありません、細菌の塊！歯垢１ｍｇ中に１０億個以上の細菌が存在すると言われています。細菌には様々な種類があり、歯ブラシでの歯垢除去が歯と口腔内の健康を保つ基本なので、これから暑くなる夏も細かなブラッシングがんばりましょう(^^)